Využívá se k čištění těla, k relaxaci, má i léčebné účinky. Zejména v zimě pomáhá zvyšovat imunitu, zpomaluje stárnutí organismu, zvyšuje odolnosti vůči onemocněním horních cest dýchacích. celý článek
Zapomněla jste PIN kredittky? Založila někam klíče? Jen klid: . Už 15 minut mozkové gymnastiky denně stačí, aby vaše hlava byla zas fit. celý článek
Dlouhé volání mobilem zdraví neprospívá
Výsledky veděckého výzkumu: Volání mobilem déle než 30 minut týdně je spojeno s 12 % zvýšením rizika vysokého krevního tlaku. celý článek
Klouby bolí každého pátého z nás
Artritida a osteoporóza představují víc než 100 kloubních onemocnění. Co je příčinou, jaké jsou příznaky a jak nemoci předejít? celý článek
ZDRAVÁ & FIT – články
Jak na cestovní nevolnosti
Těšíte na dovolenou, ale máte obavy z nevolnosti, která vás pokaždé přepadá cestou? Některým lidem bývá špatně při...
Slunce, horko a… 3 vitaminy
V letošním horkém létě máme sluníčka až nad hlavu. Jak se ale chránit před jeho nepříznivými...
Pečujme o nohy, odvděčí se nám
Víte, že naše chodidla se skládají z 26 kostí, 33 kloubů, 107 vazů, svalů a šlach? A to už je docela složitý...
Ach, ty zuby
Co je nejrozšířenější lidská choroba? Nevíte? Je to zubní kaz, kterým u nás trpí 80 % populace. V Česku ošetří zubní...
Jizvy – co na ně platí
K jizvám můžeme přijít raz dva. Nejčastěji po úraze nebo po různých lékařských zákrocích. Většinou si toto...
Rány, škrábance, spáleniny – jak je ošetřit
Malé rány, jako je říznutí do prstu při krájení zeleniny nebo odřená kolena, si můžeme vyléčit i sami. Musíme ovšem...
Máme to v rodině? I sklony k nemocem se dědí
Zeptejte se rodičů, jakými zdravotními potížemi trpěli příbuzní, neboť náklonnost k některým chorobám může být totiž...
Jaký vliv má stres na naše tělo?
Přesně víme, jak působí na naši psychiku. Kolísání nálady, apatie, nedostatek energie – však to všechny známe. Ale ne...
Záznamy: 161 - 168 ze 194
