TIPY DO KANCELÁŘE, JAK NA BOLAVÁ ZÁDA

Sedavý způsob života, práce na počítači, neustálé sledování mobilu – to vše formuje páteř do shrbení, které si mozek fixuje jako přirozené. Fyzioterapeutka radí, jak ulevit zádům při dlouhém sezení v práci. celý článek

CO ŠKODÍ OČÍM A JAK JIM POMOCI

Co by vás mělo varovat a kdy je třeba jít k očnímu lékaři? Co můžete kromě prevence pro své unavené oči udělat? celý článek

SVĚTOVÝ DEN ANTIKONCEPCE: „Proč nestačí pouze pilulky?“

Dostat se do potíží nechráněným pohlavním stykem je snadné.  Častým řešením se pak stává interrupce a následné problémy s dalším početím. Povědomí o antikoncepčních metodách je však u nás stále nízké... celý článek

MIGRÉNA NENÍ "JEN"  BOLENÍM HLAVY

Kdo zná „jen“ klasickou bolest hlavy, těžko pochopí, jak moc odlišnou bolest pociťují migrenici. Tímto neurologickým onemocněním trpí lidé mezi 18. a 60. rokem života, a je doménou žen. celý článek

MĚSÍC NAROZENÍ OVLIVŇUJE NAŠE ZDRAVÍ

Díky tomu tak můžeme předem počítat s určitými slabinami a více se starat o svou kondici.

Každopádně je to šance pro dobrou prevenci. celý článek

Další články ZDRAVÁ & FIT

Oči zatěžujeme více než před třiceti lety. Používání mobilních telefonů a...
         Sedavý způsob života,...
V rámci Světového dne antikoncepce si tento týden připomínáme, jak důležité je...
Migrénou trpí přibližně každý desátý člověk. Přesto více než 40 % pacientů nemá...
Čočky dnes alespoň příležitostně nosí téměř 300 tisíc lidí, kteří by jinak...
Statistické studie dokazují, že vliv na naše zdraví i psychiku má  také...
Vykoupat se v bazénu, ať už vlastním nebo na koupališti, to je něco, co k létu...
Cestování do vzdálených zemí představuje nemalé riziko vzniku žilní trombózy,...
      Asi si říkáte, že už o těchto...
  Patříte i vy mezi ty, kteří dlouhé hodiny vysedávají v...
Jaro láká k pohybu venku, ne všechny sporty však svědčí každému. Jaké aktivity...
Sluníčko přineslo jaro, ale vy se cítíte vyčerpaně a v nenáladě, i když venku...
Různými alergiemi trpí 2,5 milionu Čechů. U někoho jsou jejich projevy tak...
      Vybil se vám mobil nebo jste se...
      Rodiče, kteří doma nechtějí domácí...
Nikdo nepochybuje o tom, jak je pro nás zrak důležitý. Když začne stávkovat,...
Hodně se o něm mluví a téměř všichni se ho snaží zbavit. Přitom se o něm šíří...
Víte jak správně postupovat při návštěvě sauny? Stačí dodržet několik...
Opět se kolem nás ozývá smrkání, kašlání a kýchání. Řeknete si, co tu ti...
Říká se, že chladné počasí je zdraví a životu mnohem nebezpečnější než...
Nedostatek hořčíku v našem těle může stát za vysokým krevním tlakem, cukrovkou,...
Hračkářství Agátin svět – e-shop a prodejny – sbírá do ledna stavebnice a...
      Někdy nám zkrátka není dobře. Pocity...
Sůl je sice nad zlato, ale ne v množství, které běžně konzumujeme. Asi vás...
Krevní tuk je každopádně lepší než jeho špatná pověst – bez cholesterolu bychom...
Která žena by nechtěla být štíhlá? Je pro to ochotná odříct...
  Léčivé rostliny pomáhají lidem odedávna. Dvacítku nejzajímavějších a...
Už jsme si zvykli na to, že s rostoucí intenzitou slunečního záření roste...
      Léto už je skoro za námi ale to...
Přechod neboli klimakterium přepadal dříve většinu žen v docela jiné...
Alergiků přibývá. Nejvíc se to pozná na jaře, kdy oživlá příroda zasáhne...
Je to opravdu choulostivá záležitost. Nevybírá si vhodný čas, vždy jen ten...
V uspěchaném všedním dnu většinou máme jen málo času se uvolnit. Přesto s...
Než  se začnete prát s nadváhou, vezměte si na pomoc rozum S blížícím se...
"Chránit jako oko v hlavě"… jak dobře známe tohle rčení! O jeho pravdivosti...
          Anorektičky si...
Nepotřebuji chirurgy ani léky – na světě totiž žijí lidé, kterým se určité...
  Moderní medicína si už poradí s ledasčím. Kdo by před sto...
Možná vás to nikdy nenapadlo, ale složení, barva a vzhled moči dávají informaci...
Celá staletí si jich lidé vysoce cenili: cukr v homolích přechovávali hned...
K typickým zdravotním problémům, které provázejí podzim,...
Někdy naše tělo reaguje docela nevyzpytatelně. Vydává podivné zvuky, potrápí...
10 rad a tipů:  Jak slavit a neopít se & Jak zmírnit následky po...
Jaké bude zítra počasí? Co píšou v dnešních novinách? Kdo mi napsal e-mail? –...
K známým vánočním rizikům řadíme spolknuté rybí kosti, v krku "zaskočené"...
Nikdy jste netrpěli alergií na kočky a pylová sezóna vás nechává v klidu?...
Artritida a osteoporóza – dvě naprosto odlišná postižení, která se však shodně...
Pokud chodíte rádi bosí v trávě, koledujete si o...
Muži jsou zkrátka jiní. Zatímco ženy si velmi často musí odepřít i ten nejmenší...
Umýt, vyčistit si zuby, to jsou pravidla večerní hygieny. Bez jejich dodržení...
Záznamy: 1 - 50 ze 155
1 | 2 | 3 | 4 >>

LINKA POMOCI 

Poradna pro těžce nemocné a jejich blízké

Šestým rokem pomáhá poradenská linka 604 414 346 těm, kteří trpí nevyléčitelným onemocněním, jejich rodinám a blízkým. Volající se dozví o hospicové péči v bydlišti, péči o rodInného příslušníka doma...celý článek

 

CHVÁLÍME 

ZÁCHRANKA v mobilu 

Pomáhá lidem v nesnázích. Do mobilu si aplikaci stáhly statisíce zájemců. Dispečerům ani nemusejí  popisovat, kde přesně jsou, jejich telefon to zvládne sám. 

Pro neslyšící  přibyly ikony popisují zdravotní problém, např. ikonu úraz, dušnost, krvácení atd. Z dalších novinek se chystá iwebová verze.

CHVÁLÍME 

ZÁCHRANKA v mobilu 

Pomáhá lidem v nesnázích. Do mobilu si aplikaci stáhly statisíce zájemců. Dispečerům ani nemusejí  popisovat, kde přesně jsou, jejich telefon to zvládne sám...celý článek

.

TIP Lady-in 

Family Care – zdravotní manažer celé rodiny
Mobilní aplikace hlídá zdraví vaše i vaší rodiny za vás. Pamatuje si návštěvy lékaře, nemoce i léčbu, preventivní prohlídky, očkování, zná lékové interakce i alergie, ví, kdy jste byli naposledy u zubaře...celý článek

 


 

 

Roztočte si STOBkolo!

STOBkoloChcete  zdravě jíst, více se hýbat a získat větší sebevědomí? Nabízí se možnost jak to dokázat: Roztočit si na internetu svoje STOBkolo! S

touto novinkou přichází známý specialista na zdravý životní styl sdružení STOB, které již nyní pomáhá ženám prostřednictvím oblíbené aplikace Sebekoučink.  celý článek

Ta moje hlava děravá!

Paměť je třeba trénovat. Otestujte, co váš mozek dokáže. 

Mozkový jogging pomáhá proti zapomnětlivosti, podporuje koncetraci a udržujeršedé buňky v kondici. celý článek

 

CHVÁLÍME! 

V Praze jsou židle s „oteklými kotníky“

Oranžové židle upozorňují na chronické selhání srdce, které číhá na každého pátého Čecha nad 40 let!  Židle jsou umístěny tak, že se  zadýcháte, než se k nim dostanete.

JAK JE TO 

 

Kazí náš zrak obrazovka počítače?

Nekazí ! Potvrzují to lékařské výzkumy. 

Potíží způsobuje trvalé přizpůsobení očí na vidění doblízka, námaha očních svalů a rozdílné jasy různých ploch, na které se člověk dívá...celý článek