Novoroční předsevzetí vezmou rychle za své
Od nového roku nekouřím, držím dietu, cvičím... Jak dlouho ale vaše předsevzetí vydrží? celý článek
Tady jsou čtyři kroky pro čtyři předvánoční týdny. Čtyři kroky k tomu, abyste neměli pořád pocit, že neustále utíkáte v těsném závěsu za světem, který nelze dohnat. Jak na to? Poradí vám psycholožka. celý článek
4 věci, od kterých potřebujeme detox každý den
Být šťastný a produktivní člověk zdaleka neznamená být neustále aktivní. Od čeho si musíme dát oraz, nám poradí psychoterapeutka. celý článek
Nenechte se ničit stresem
Podzim chmurným náladám jen nahrává. Pokud je na vás stresu už moc, vyzkoušejte 8 tipů, díky kterým si okamžitě zlepšíte náladu. Zjistíte, jak jednoduše a rychle změnit váš den v pozitivnější a příjemnější. celý článek
Máte pocit, že vás druzí využívají? Že neumíte nic...
Zvládnout toho více, stihnout to rychleji a...
Záznamy: 1 - 7 ze 79