Bolestivý pocit spojený s nepříjemnou pachutí se obvykle dostavuje po pořádné pijatice nebo po opulentní hostině. Příčin však může být víc – některá jídla, stres, nadváha a nedostatek pohybu.
|
Pálení žáhy (pyróta) postihuje zhruba každého desátého Čecha. Trpí tím například polovina těhotných žen, mnohé z nich denodenně. Co to způsobuje? Kyselý žaludeční obsah, který se vrací zpět z žaludku do jícnu, kde dráždí sliznici. Někdy tato těžko popsatelná bolest se dá někdy zaměnit s příznaky patřící spíše k infarktu myokardu nebo blokádě páteřních obratlů. Častou příčinou jsou některé pokrmy jako např. smažený řízek, máslový dort, alkohol nebo káva. Jindy se pálení žáhy objeví při zavazování tkaniček, při předklonu a následném zvedání těžkých břemen. Na návratu obsahu žaludku do jícnu se podílí několik faktorů. Jednak to může být nedostatečná pohyblivost jícnu se slabým dolním jícnovým svěračem, nadbytek žaludečních kyselin a opožděné či nedostatenčé vyprazdňování žaludku. Svůj podíl má I nedostatek slin, které mají velikou neutralizační schopnost. Občasné potíže jsou naprosto normální, zejména přijdou-li po příliš tučném, ostře kořeněném, sladkém či kyselém jídle. Příčinou pálení žáhy může být kromě nesprávné stravy také stres, obezita, ale i nedostatek pohybu. Trpíte-li však tímto problémem pravidelně, zejména více než jednou týdně, měli byte co nejdřívě navštívit lékaře. Mnoho lidí si pomáhá přípravky z lékárny, které neutralizují kyseliny v žaludku (tzv. antacida – např. Anacid, Gastrodel, Maalox, Renie, Talcid a další). Tímto krátkodobým řešením je odstraněn jenom symptom, ale nikoli příčina obtíží. I to je však nesmírně důležité, protože při častějším pálení žáhy roste nebezpečí rakoviny jícnu. Dlohodobě vám pomůže jen správná terapie. Pyróza bývá častým příznakem nemoci nazývané refluxní choroba jícnu. Nejspolehlivější metodou pro určení obtíží je endoskpické vyšetření, při kterém je možné pomocí speciálního přístroje vyšetřit sliznici.
Nejlepší prevencí proti pálení žáhy je zdravý způsob života. To znamená žádný alkohol a cigarety, shodit přebytečná kila, vyhýbat se stresu a upravit jídelníček. |
Zelená lékárna – první pomoc z babiččiny krabičky
Zázvorový čaj
Úlevu vám přinese, když sníte několik mandlí nebo vypijete zázvorový čaj. Kousek čerstvého zázvoru zalijte šálkem vroucí vody a nechte krátce vyluhovat. Toto množství si dejte 2-3krát denně mezi jídly.
Heřmánkový čaj
Dvě lžičky sušených květů heřmánku zalijeme čtvrt litrem vroucí vody. Přikryté necháme 10 – 15 minut vyluhovat a slijeme. Vlažný a neslazený čaj pijeme po malých doušcích. V případě akutních potíží pijeme každou hodinu jeden šálek heřmánkového čaje. Jakmile potíže zmizí, vypijeme přes den 3 šálky.
Jalovec
Pomáhalpři pálení žáhy, protože snižuje produkci žaludečních šťáv. Okamžitě poté, co se objeví první příznaky, důkladně rozlžvýkáme jednu nebo dvě bobule jalovce a spolkneme. Pokud se úleva nedostaví, opakujeme tuto proceduru dvakrát až třikrát denně.
Foto nahoře: Ambro / FreeDigitalPhotos.net a pixabay
