Mužská žárlivost má více podob

On a vaše dítě

Zdá se, že žárlit na péči, kterou žena věnuje dítěti, tím spíš, když jde o společného potomka, je nesmysl. Stává se to však natolik často, že mávnout nad problémem nelze. Nejobtížnější siuace nastává při narození prvního dítěte. 

Muž, zaskočený už tím, že se náhle stal otcem navíc ztrácí část partnerčiny pozornosti, které se předtím těšil. l Potíže ještě vzrostou, když ho novopečená maminka od vrnícího uzlíčku odhání a v zájmu miminka se přestaně partnerovi věnovat úplně. Podle psychologů  může tento problém zmírnit tři základní metody:

1. Zapojte tatínka do péče

Zasvěťte čerstvého tatínka do všech tajů péče o dítě. Svěřte mu nějaký úkol. Pochvalte ho, jak to s malým umí. A potlačte strach, že ho upustí, rozmačká či mu jinak ubkíží. V naprosté většině případů se to nestane. 

Děti nejsou ani zdaleka tak křehké, jak se zdá,  křehčí bývá partnerova duše.

2. Buďte trpělivá

Dopřejte muži čas, aby si na novou situaci zvykl. Na rozdíl od  vás fyzicky neprožíval těhotenství, změny se v něm neměly kdy usadit. Obrňte se trpělivostí.

3. Věnujte kus času jen partnerovi

I když máte kolem mminka práce až nad hlavu, najděte si čas i a partnera. Zeptejte se ho na jeho starosti. Pomazlete se také s ním. A snažte se být pro něj krásná a upravená.

On a vaši přátelé

Stejně nesmyslné je žárlit na přítelkyně, s nimiž si zajdete na kávu, nebo na kamarády, s kterými si chodíváte zasportovat. Opět jde o nesmysl nadmíru častý. Podstatné je najít vhodný kompromis. Ustoupit, nechat se partnerem přivlastnit a zbavit se tak všech svých přátel je velká chyba.

Život bez nich není plnohodnotný a navíc se časem můžete dostat do situace, kdy budete právě ty kamarády skutečně potřebovat. Opačným extrémem je však nechat si v manželství všechny společenské aktivity v té šíři, jako existovaly před ním. 

To opravdu nefunguje. Za to, že získáváte životního partnera, je nutno zaplatit určitou dávnou svobody. Její míra ale musí být přiměřená. Opět jsou tu tři rady:

1. Dohodněte se na čase pro přátetele

S partnerem si ujednejte, kolik času budete trávit pouze se svými známými, a dohodu dodržujte. Samozřejmě totéž umožněte i vy jemu. Slibte si, že nic v rámci tohoto ujednání si nebudete vyčítat.

2. Vtáhněte ho do party

Zkuste do některých dříve pouze svých aktivit zatáhnout I partnera. Proč by si napřklad nemohl jít s vámi zajezdit na kole, nebo vyrazit na pěší výlet? Proč by nešel do divadla spolu s vašimi  známými, s nimiž jste tam chodívala dřív jen vy? Nenuťte ho však, pokud nechce.

3. Neprovokujte a nešiřte klepy

Nezavdávejte partnerovi důvody k „opravdové“  žárlivosti, tj. muž na muže. Nebuďte v něm dojem, že se pod pláštíkem zápasu ve volejbale skrývá cosi jiného. A ani ho neobtěžujte podrobným vyprávěním o problémech svých kamarádek, neopakujte, co kdo kde řekl a udělal... 

Pokud jsou to  pouze vaši přátelé, nechte si to pro sebe – podrobnosti o nich vašeho muže právem nemusí zajímat. Jestliže se však na ně sám vyptává, odpovězte mu a nedějte zbytečně tajemství z něčeho, co tajné není.

On a vaše úspěchy

To, že muž dokáže žárlit na ženin pracovní či společenský úspěch, není nic překvapivého. Bohužel je stále málo těch, kteří jsou na partnerčiny úspěchy  pyšní a  podporují ji. 

Naopak je dost těch, kteří do světa hlásají, že žena patří k plotně.   Že hlavou rodiny a živitelem je muž a žena se má starat o domácnost. 

Žárlí proto na její společenské postavení, vyšší výdělek i vzdělání. Pokud je váš úspěch jedinou překážkou vašeho vztahu, pak  tři rady nakonec. :

1. Nešetřete uznáním

Nedávejte partnerovi najevo, že jste něco víc. To žádný muž neunese. Naopak mluvte s uznáním o jeho kvalitách: pracovitosti, spolehlivosti, šikovnosti, obětavosti pro rodinu, děti, péči o dům, zahradu apod. 

Dejte mu najevo, že bez zázemí, které on pro vás vytváří, byste nemohla svou práci dělat.

2. Ne každý zvlášť, ale spolu

Udělejte si čas na společný víkend a hlavně dovolenou. Neskrývejte partnera před svými kolegy. Vezměte ho  na akce pořádané vaší firmou i pro rodinné příslušníky a  na oplátku neodmítněte pozvání na partnerův podnikový ples. A co hlavně, neshazujte ho ve společnosti. 

3. Pěstujte si společné přátele

Své společné kamarády ze studií,  sportu, ze sousedství atd. si chraňte a pěstujte. Setkávejte se, zahrajte si karty, jeďte na víkend na hory atd. Vaše společné prožitky, vzpomínky a historky vás stmelují a pro partnerský vztah jsou dobrým kořením.