Měsíc narození ovlivňuje naše zdraví

Statistické studie dokazují, že vliv na naše zdraví i psychiku má  také období, v kterém jsme se narodili. Díky tomu můžeme předem počítat s určitými slabinami a více se starat o svou kondici. Každopádně je to šance pro dobrou prevenci.

 

 

Jarní děti

Březen
U lidí narozených v březnu existuje statisticky vyšší riziko pro onemocnění srdce. Ale proti tomu lze něco dělat. Kdo třikrát týdně půl hodiny chodí (walking) nebo běhá (jogging), ten udrží své srdce a cévy zdravé.

Duben
Dubnové děti jsou trochu více ohroženy, že by mohly onemocnět rakovinou. Proč, to experti nevědí. Ale zdravý život se spoustou ovoce a zeleniny, bez cigaret a s pravidelným pohybem tuto dispozici obelstí.

Květen
Zde se mohou vyskytnout sklony k nesnášenlivosti glutenu – lepku. Tělo přitom reaguje na tuto bílkovinu v pšenici, ovsu či žitu bolením břicha nebo průjmy. Nejlepší je těmto potravinám se vyhýbat, dovolené jsou např. kukuřice, jáhly, rýže a skleněné nudle.

 

Letní děti

Červen
Červnové ratolesti nemívají problémy s hmotností. Naopak – musejí dbát na to, aby při stresu příliš nezhubly. Výhoda pro zdraví: ve srovnání s jinými lidmi zde existuje nejnižší riziko srdečně-oběhových onemocnění.

Červenec
Nezbytná je strava bohatá na vápník. Slabou stránkou letních dětí jsou zuby a kosti. Důvod: V tmavých zimních měsících produkuje tělo méně vitaminu D. Ten je však potřebný pro výstavbu kostí embrya.

Srpen
Také dět narozené v srpnu mají větší sklon ke kazivosti zubů.
Vždy by měly myslet na důkladnou ústní hygienu a včasné ošetření u zubníhho lékaře.

 

Podzimní děti

Září
U podzimních miminek bývají v pozdějším věku slabým místem zuby a kosti. Proto by ve svém jídelníčku měla mít denně mléko nebo mléčné výrobky Zato je u nich podle statistiky nízké riziko vzniku astmatu.

Říjen
Nejdříve dobrá zpráva: lidé narození v říjnu žijí nejdéle a jenom málokdy mívají problémy s hmotností. Zato je u nich lehce zvýšeno riziko kožních onemocnění, jako je svědivá neurodermitida.

Listopad
I zde existují vyšší dispozice ke kožním obtížím – dnes však proti nim existují účinné masti a další preparáty. Kladné body: listopadoví lidé mívají nejnižší riziko vzniku cukrovky, mozkové mrtvice a nadváhy.

 

Zimní děti

Prosinec
Zimní děti mívají v životě častější sklony k depresím. Proto si co nejvíc dopřávejte zklidňující aromaterapii např. s levandulovým olejem, účinně vám pomohou i preparáty s třezalkou.

Leden
Tohle asi nikoho nepotěší – ze statistického hlediska máte nejvyšší riziko vzniku nadváhy. Hypotéza odborníka říká: Prvotní šok z chladu vede k tomu, že si zimní děti vytvářejí ochrannou tukovou vrstvu. A ta se – bohužel – často zachová... Takže se proti ní braňte všemi prostředky.

Únor
Zde existuje vysoké riziko senné rýmy. Důvod: pyly, které nastávající matka vdechovala krátce před pororodem, se dostanou i k ještě nenarozenému dítěti. Ale 80% alergiků může být vyléčeno odborným lékařem.

Máme si narození dítěte plánovat?

Odborníci říkají " NE". Každý měsíc totiž přináši pro další život výhody i nevýhody. Cílené plánování má smysl tehdy, pokud se v rodině častěji vyskytlo určité onemocnění.

Víte, že také psychika je ovlivněna ročním obdobím? Děti narozené v létě jsou optimistické  – protože slunce podporuje produkci hormonu štěstí.

-red-

Foto: pixabay a pexels